Rau ăn lá là gì? Mua hạt giống rau ăn lá tại đâu?

I. Rau ăn lá là gì?

Rau ăn lá là gì? Thực chất, chúng chỉ là những loại rau xanh vô cùng quen thuộc ở bữa cơm hàng ngày của các bạn. Rau ăn lá dễ trồng, nhiều dưỡng chất và đặc biệt giá thành hạt giống cũng không quá đắt đỏ. Sau đây, Hạt giống Trường Phúc sẽ giới thiệu cho các bạn 7 loại rau ăn lá phổ biến.

II. 7 loại rau ăn lá vô cùng quen thuộc nhưng rất có lợi cho sức khỏe

2.1. Rau muống:

Nhắc đến rau muống, chắc hẳn không ai là không biết đến loại rau xanh này. Bên cạnh những món ăn dễ làm như xào tỏi, xào thịt bò, nấu canh,... rau muống còn có công dụng hỗ trợ cải thiện hệ miễn dịch, ngăn ngừa bệnh thiếu máu, tiểu đường và hỗ trợ tốt cho mắt và gan.

Hạt giống rau muống rất dễ gieo trồng tại nhà

2.2. Rau dền:

Ngoài công dụng hỗ trợ hệ miễn dịch, rau dền còn cải thiện các vấn đề bệnh lý như loãng xương, tim mạch, tiểu đường, thiếu máu. Hơn hết, rau dền còn có tính hàn, thanh lọc, làm mát cơ thể và vị ngọt, dễ ăn, dễ chế biến, dễ trồng tại nhà.

Hạt giống Trường Phúc chuyên cung cấp hạt giống dền tía, rau dền nhiều màu

2.3. Rau bina (cải bó xôi):

Cải bó xôi hay còn gọi là rau Bina, rau chân vịt chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, xơ, giàu sắt, ít chất béo và cholesterol. Đây là món rau quen thuộc trên mâm cơm người Việt từ lâu nay.

Cải bó xôi là món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt

2.4. Mồng tơi:

Mồng tơi cũng là loại hạt giống rau ăn lá khá dễ trồng và phổ biến. Đây còn được xem là bài thuốc giải nhiệt trong mùa hè oi bức. Hạt giống rau mồng tơi cũng khá dễ mua trên thị trường hiện nay.

Mồng tơi ăn mát, bổ dưỡng cho sức khỏe

2.5. Lá húng quế: 

Chắc hẳn một loại rau trồng tại nhà bạn không nên bỏ qua đó chính là lá húng quế. Đây được xem là loại rau gia vị phổ biến trong các món ăn hằng ngày. Đặc biệt, húng quế mang lại nhiều giá trị hỗ trợ sức khoẻ như cải thiện tim mạch, tiểu đường, sát trùng, kháng khuẩn.

Húng quế là loại rau gia vị nổi tiếng, được sử dụng nhiều trong ẩm thực

2.6. Cải xoong: 

Cải xoong thuộc nhóm rau ăn lá dễ trồng tại nhà. Hạt giống cải xoong cũng dễ dàng sinh trưởng và phát triển. Bạn có thể chế biến cảnh xoong thành nhiều món như luộc, canh, xào thịt bò, thịt heo….

Cải xoong thường được chế biến thành những món canh mát ngọt

2.7. Xà lách:

Các tín đồ nghiện món rau trộn không thể bỏ lỡ việc tự trồng tại vườn nhà mình những cụm xà lách tươi ngon, mát mắt và bổ dưỡng đúng không nào? Xà lách ít tốn kém diện tích, không gian nhưng lại cho năng suất cao, cải thiện món ăn cho gia đình bạn và thậm chí là hỗ trợ các vấn đề sức khỏe.

Các tín đồ nghiện xà lách nên sở hữu cho riêng mình một khu vườn nho nhỏ

III. Nên tìm mua hạt giống rau ăn lá ở đâu?

Bạn có thể liên hệ với Hạt giống Trường Phúc - đơn vị cung cấp hạt giống có thâm niên, uy tín và là sự lựa chọn tin dùng của bà con nông dân thông qua HOTLINE: 0262.395.4361 hoặc tìm hiểu thêm tại đây.

Hạt giống Trường Phúc chuyên phân phối nhiều mẫu hạt giống rau ăn lá như hạt giống rau muống, hạt giống dền tía, hạt giống cải ngọt, hạt giống cải bó xôi, hạt giống mồng tơi, hạt giống rau dền nhiều màu, hạt giống cải xanh,...

Xem thêm tại: Hạt giống rau ăn lá - Hạt giống Trường Phúc.

Thông tin liên hệ:

Địa chỉ: 127 Lê Thị Hồng Gấm, phường Tân Lợi, Thành phố Buôn Mê Thuột, Tỉnh Đắk Lắk

Email: hatgiongtruongphuc@outlook.com

Hotline: 0262.395.4361